如果您的 Telegram软件一直显示“建立连接”，这通常表明存在连接问题。您可以尝试以下步骤：首先，确认您的网络连接是否正常，包括网线连接的强度和稳定性；其次，重启您的电脑；第三，删除Telegram的临时文件；第四，升级Telegram到最新更新；最后，如果问题�